El estrés también afecta nuestra salud bucal

En la rutina diaria sometemos nuestro cuerpo a situaciones de estrés que afectan a nuestra salud general. Pero no solamente mente y partes del cuerpo se ven afectadas, también nuestra salud bucal se resiente del estrés cotidiano.

El estrés aumenta la hormona cortisol, que puede provocar enfermedades periodontales y otras complicaciones en la boca. Pero, ¿Qué patologías bucodentales están relacionadas con el estrés?

• Irritaciones bucales. Son diferentes tipos de erupciones en la boca a causa de bacterias y virus que alteran procesos como la masticación y el habla. Hay cuatro tipos: aftas, candidiasis, herpes labial y leucoplasia.

• Bruxismo. Consiste en el hábito por parte de algunos pacientes de rechinar o apretar los dientes. Generalmente es de forma involuntaria.

• Xerostomía. También conocida como el síndrome de la boca seca, consiste en una sensación constante de sequedad bucal provocada por la producción insuficiente de saliva.

• Gingivitis y periodontitis. La gingivitis es una enfermedad en la encía que se caracteriza por su inflamación y sangrado, que se puede tratar con ayuda profesional. La periodontitis es la evolución de una gingivitis sin tratar, que en muchos casos es irreversible y puede provocar la pérdida del diente.

Para evitar todas estas patologías bucales es importante saber afrontar el estrés y no dejar que sobrepase el bienestar diario. Existen diversas técnicas de relajación y meditación para conseguirlo. Además es fundamental una buena higiene bucodental basada en el cepillado diario, el uso del enjuague bucal y el hilo dental. De este modo superaremos los periodos de estrés sin que tenga grandes consecuencias en la salud bucal.